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书籍介绍

第五期安之「公益」正念读书会来喽！本期的读本是《庄子》（中华经典藏书）

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推荐理由

推荐关键词：逍遥之境 · 破除焦虑 · 东方哲思 · 无用之用

《庄子》成书于战国时期，是中国哲学史上的经典之作。涉及哲学、人生、政治、社会、艺术、宇宙生成论等诸多方面。

通天地人，识物我心。今天我们也能《庄子》中窥到多元的当代精神镜像：比如荒诞虚无的存在感受、“非主流”的自处模式、独立自由之追求，乃至“躺平”、“苟”的生存之道，皆有隔代呼应。书中藏着你熟悉的成语源头：“庖丁解牛”“螳臂当车”“井底之蛙”“相濡以沫”“槁木死灰”.....

有人说：不看《庄子》，不知世界之博大，不晓人生之通透。如果你在现实中迷茫困惑，在琐事中情绪内耗，不妨读读庄子~

 

经典语录：

“至人无己，神人无功，圣人无名。”

 

“天地与我并生，而万物与我为一。”

 

“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”

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每日读书安排

1. 每日诵读或抄写：每周一至周四，鼓励参学伙伴每日诵读或抄写，（嘻嘻，周末休息哦）可自主选择参与打卡。有共读的群聊，伙伴间交流鼓励与陪伴是支持我们深入而持久的阅读的动力。 

2. 每周四线上会议共读共创书本内容：带着觉知，参与内容共创、领略思维碰撞、享受同频共振的喜悦，每位读者可以自在地提问、讨论、回应其他人，在不同的声音中修习好奇与接纳，也在交流中修习非评判、无为。

3. 有领读者带领：读书会前后会带领大家做一个简短的正念静心冥想练习，中间由领读人带领阅读书本文本内容与正念分享交流

4. 每月正念共修：由专业正念师带领一到两次的团体止语共修，专享半日的正念练习、分享和交流活动，在正念静心与深入探寻中深化沉淀。

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温馨提示

1、本次活动免费。

2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误，我们会在读书开始前添加您微信，邀请您加入社群。所以请确认自己填写的email地址无误。

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关于主办方

我们属于公益性质的读书会，安之正念读书会一直秉承着「正念即生活，生活即教育」的初心，以“正念”为底色，带着正念的态度去阅读、去倾听、去分享。同时秉承着“自我探索、内心宁静、共同成长”的理念，期望通过阅读联结每一位，让每一位成员都能在这喧嚣繁杂的世界中找到属于自己那片宁静的心灵港湾以及点燃自己心灵的那片智慧。

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